1 serving (250 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de frijoles rojos cocidos
La Sopa de Frijoles Rojos Cocidos es una sopa abundante y sabrosa arraigada en la cocina latinoamericana, celebrada por su simplicidad y cualidades nutritivas. El plato suele incluir frijoles rojos cocidos a fuego lento con ingredientes aromáticos como cebolla, ajo, tomates y especias como comino o pimentón, a menudo acompañados de hierbas frescas como cilantro para darle más sabor. Ocasionalmente enriquecida con plátanos machos o verduras, esta sopa es una comida versátil que se puede disfrutar sola o con arroz al lado. Rica en proteínas de base vegetal, fibra dietética y carbohidratos complejos, los frijoles rojos apoyan la digestión y proporcionan energía sostenida. El plato es naturalmente bajo en grasas y se puede adaptar para satisfacer diferentes preferencias dietéticas. Aunque las recetas tradicionales pueden incluir sal o aceites adicionales, estos se pueden ajustar para reducir la ingesta de sodio o grasas. La Sopa de Frijoles Rojos Cocidos es una representación saludable de la comida reconfortante con notables beneficios nutricionales.
