1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shrimp Soup
La Sopa de Camarón, o Shrimp Soup, es un sabroso plato arraigado en la cocina costera mexicana. Esta sopa contundente suele incluir camarones frescos, tomates, cebollas, ajo y chiles, cocidos a fuego lento en un caldo sazonado con hierbas y especias. Algunas variaciones pueden incorporar verduras como zanahorias, papas o calabacines para añadir textura y nutrientes. Rica en proteínas gracias a los camarones, la Sopa de Camarón ofrece vitaminas clave como la B12 y minerales como el selenio y hierro, que apoyan la producción de energía y la función inmunológica. Además, el plato es relativamente bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una comida ligera pero satisfactoria. Sin embargo, algunas recetas pueden contener niveles elevados de sodio debido a la sal añadida o caldo, por lo que una preparación consciente puede realzar sus beneficios para la salud. Servida caliente, esta sopa es un equilibrio perfecto entre comodidad y nutrición inspirado en sabores tradicionales mexicanos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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