1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sop ayam
El Sop Ayam, una sopa de pollo tradicional indonesia, es un platillo cálido y reconfortante hecho con pollo tierno, vegetales como zanahorias, papas y apio, y un caldo sabroso sazonado con ajo, chalotes, jengibre y especias aromáticas. A menudo se decora con chalotes fritos y un chorrito de lima, ofreciendo una comida abundante y nutritiva. Rico en proteínas del pollo y lleno de vitaminas y fibra de los vegetales, el Sop Ayam es una opción saludable que es baja en grasa y calorías cuando se prepara de forma tradicional. El caldo claro facilita la digestión, mientras que el uso de ingredientes frescos mejora sus beneficios para la salud. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los aceites añadidos o los adornos fritos pueden aumentar el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave. Perfecto para un platillo ligero pero satisfactorio, el Sop Ayam encarna los sabores reconfortantes de la cocina indonesia de una manera equilibrada y nutritiva.
