1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sooji Halwa
El Sooji Halwa, un postre querido de la cocina india, se elabora con sémola (sooji), ghee (mantequilla clarificada), azúcar y agua, a menudo adornado con frutos secos como almendras o anacardos y especias aromáticas como cardamomo. Este plato rico suele disfrutarse durante festivales, celebraciones religiosas o como comida reconfortante. La sémola proporciona carbohidratos y una pequeña cantidad de proteína, mientras que los frutos secos añaden grasas saludables y nutrientes esenciales como vitamina E y magnesio. Sin embargo, su valor nutricional se ve mitigado por el uso significativo de ghee y azúcar, que contribuyen a su alto contenido calórico y lo convierten en un dulce indulgente en lugar de un alimento cotidiano. Aunque el Sooji Halwa puede proporcionar energía rápida y ciertos nutrientes, es esencial controlar las porciones debido a su contenido de azúcar y grasas saturadas. Permanece siendo un plato apreciado, celebrado por sus sabores cálidos y aromáticos y su significado cultural en los hogares indios.
