Ensalada de pollo Sonoma

Ensalada de pollo Sonoma

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
23.7
proteínas
11.8
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 354.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

10.2%
20.5%
69.2%
Grasa: 319 cal (69.2%)
Proteínas: 94 cal (20.5%)
Carbohidratos: 47 cal (10.2%)

About Ensalada de pollo Sonoma

La Ensalada de Pollo Sonoma es un plato vibrante inspirado en California que combina tierno pollo desmenuzado con manzanas crujientes, uvas rojas jugosas, apio crujiente y almendras en láminas, todo mezclado en un aderezo cremoso hecho con mayonesa y un toque de mostaza de Dijon. Esta ensalada es una mezcla armoniosa de sabores dulces, salados y a nueces arraigados en la simplicidad de la cocina de la granja a la mesa, encarnando la esencia fresca y saludable de la cocina de la Costa Oeste. Llena de proteínas magras del pollo y grasas saludables para el corazón de las almendras, ofrece una opción de comida satisfactoria, complementada con frutas y verduras ricas en fibra. Si bien aporta beneficios nutricionales, el aderezo a base de mayonesa agrega un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su ingesta. Perfecta por sí sola o servida como relleno de sándwich o envoltorio, la Ensalada de Pollo Sonoma ofrece un sabor refrescante de California con un equilibrio pensado.