1 serving (100 grams) contains 54 calories, 4.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
128.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 11.4 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 281.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soja Soyeux
El tofu sedoso, comúnmente conocido como sedoso tofu, es un versátil producto a base de soya originario de la cocina del Este de Asia. Hecho de habas de soya, agua y un coagulante, tiene una textura delicada, suave y alto contenido de agua. El tofu sedoso es rico en proteínas de origen vegetal, bajo en grasas saturadas, y contiene nutrientes esenciales como calcio, hierro y magnesio. Su sabor suave lo convierte en una excelente adición a platos que van desde sopas cremosas hasta postres. Como un ingrediente libre de colesterol, el tofu sedoso apoya la salud del corazón y se adapta bien a dietas vegetarianas, veganas y sin gluten. Sin embargo, las personas sensibles a la soya o que intentan limitar los alimentos procesados podrían acercarse a él con precaución. Con un equilibrio de beneficios nutricionales y adaptabilidad culinaria, el tofu sedoso ofrece una opción saludable y libre de culpa para diversas recetas y estilos de vida.
