1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de granos de Soho House
El bol de granos de Soho House es un plato vibrante y rico en nutrientes inspirado en la cocina contemporánea consciente de la salud. Este bol incluye una base sustanciosa de quinoa, farro o arroz integral, complementada con una mezcla de verduras de temporada asadas como batatas, col rizada y brócoli. Las opciones de proteínas a menudo incluyen pollo a la parrilla, huevos pochados o alternativas a base de plantas como garbanzos o tofu, adaptándose a diversas preferencias dietéticas. El plato se realza con ingredientes como aguacate, semillas tostadas y un chorrito de tahini o aderezo de vinagreta que añade riqueza sin dominar los sabores naturales. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, el bol de granos está diseñado para proporcionar energía sostenida mientras apoya la salud digestiva y el bienestar general. Aunque las calorías pueden variar dependiendo de las proteínas o aderezos agregados, su composición equilibrada lo convierte en una elección popular para aquellos que buscan una comida nutritiva y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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