1 serving (100 grams) contains 279 calories, 9.8 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 50.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
279 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 494 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 50.1 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 9.8 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144 mg | 11% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 122 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo blanco suave
El Panecillo Blanco Blando es un clásico básico del pan que se encuentra frecuentemente en la cocina occidental, especialmente en las tradiciones de horneado europeas y estadounidenses. Hecho con ingredientes simples como harina blanca, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces leche o mantequilla, estos panecillos son ligeros, esponjosos y ligeramente dulces. Son perfectos para bocadillos, acompañamientos de la cena, o para disfrutar por sí solos. Aunque proporcionan energía rápida a través de los carbohidratos, su perfil nutricional es más indulgente que centrado en la salud. Debido al uso de harina blanca refinada, los Panecillos Blancos Blandos tienen menos fibra en comparación con alternativas de grano entero, lo que puede afectar la saciedad y los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, son bajos en grasa y colesterol, lo que puede encajar en dietas equilibradas al combinarlos con ingredientes o comidas ricos en nutrientes. Su textura suave y sabor neutral los hacen altamente versátiles para varios platos, pero la moderación es clave si se busca adoptar hábitos alimenticios más saludables.
