1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de trigo suave
El Paratha de Trigo Suave es un pan plano popular originario de la cocina del sur de Asia, que se disfruta particularmente en los hogares de la India y Pakistán. Hecho con harina integral de trigo, agua y un toque de aceite o ghee, este pan sin levadura se extiende fino, se apila en capas, y se cocina en una plancha caliente hasta que esté dorado. Su textura suave y desmenuzable lo convierte en un acompañante versátil para curris, lentejas o guarniciones a base de yogur. Mientras que el uso de harina integral proporciona fibra, nutrientes esenciales y energía sostenida, la adición de aceite o ghee contribuye a su contenido calórico y de grasa. El Paratha de Trigo Suave logra un equilibrio entre ser nutritivo y ser indulgente, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para las comidas. Para aumentar sus beneficios para la salud, se puede preparar con poco aceite o emparejar con verduras frescas y platos ricos en proteínas.
