1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave con carnitas
Los tacos suaves con carnitas son un delicioso alimento básico de la cocina mexicana, conocidos por sus vibrantes sabores y texturas satisfactorias. Las carnitas, o cerdo cocido lentamente, están sazonadas con ajo, cítricos y especias para crear piezas tiernas y sabrosas que sirven como el centro de atención del taco. Estos tacos cuentan con tortillas suaves de harina o maíz, que actúan como una base ligera, complementadas con ingredientes frescos como cebollas picadas, cilantro picado, pico de gallo o un chorrito de limón. Repletos de proteínas provenientes del cerdo, proporcionan energía y favorecen la salud muscular, mientras que los ingredientes frescos aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, las carnitas pueden tener un alto contenido de grasa debido al método de preparación, y las tortillas pueden añadir carbohidratos dependiendo del tipo. Optar por porciones más pequeñas o incluir más verduras puede hacer que sean una opción más equilibrada. Perfectos para una comida rápida o un refrigerio, los tacos suaves con carnitas muestran la riqueza de las tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
