1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de taco suave
Las tortillas de taco suaves son un elemento básico versátil de la cocina mexicana, tradicionalmente hechas de harina o maíz. Estas envolturas redondas y planas sirven como la base perfecta para una variedad de rellenos sabrosos, que incluyen carnes, frijoles, verduras y especias. Las tortillas de maíz son libres de gluten y generalmente más bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción más saludable para aquellos que se centran en la nutrición. Las tortillas de harina, aunque más suaves y flexibles, pueden contener niveles más altos de sodio y carbohidratos refinados. Ambos tipos proporcionan energía a partir de carbohidratos y pueden enriquecerse con fibra dependiendo de los ingredientes. Son ideales para personas que buscan comidas equilibradas cuando se combinan con rellenos frescos y ricos en nutrientes. Sin embargo, las variedades envasadas pueden incluir aditivos o conservantes, por lo que vale la pena revisar la etiqueta. Ya sea parte de una receta tradicional o un plato de fusión, las tortillas de taco suaves siguen siendo una opción popular por su adaptabilidad y excelente sabor.
