1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taco suave
Un taco suave es un plato popular originario de la cocina mexicana, conocido por su versatilidad e ingredientes sabrosos. Normalmente se sirve en una tortilla suave de harina o maíz, y se rellena con una combinación de proteínas como pollo a la parrilla, carne de res, cerdo o frijoles, acompañados de ingredientes frescos como lechuga, tomates, cebollas y queso rallado. Ingredientes adicionales pueden incluir salsa, guacamole y crema agria, lo que permite personalizarlo para adaptarse a los gustos personales. Los tacos suaves ofrecen una mezcla equilibrada de macronutrientes, con proteínas y vegetales ricos en fibra que respaldan la nutrición en general. Optar por proteínas magras, tortillas integrales y ingredientes más ligeros puede hacerlo una opción más saludable. Sin embargo, ingredientes como crema agria, queso y condimentos ricos en sodio pueden aumentar el contenido de calorías y colesterol. Perfectos como una comida rápida o un refrigerio, los tacos suaves ofrecen tanto sabor auténtico como adaptabilidad, atrayendo a diversas preferencias dietéticas.
