1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de atún de caparazón blando
El Taco de Atún con Cubierta Suave es un vibrante plato de fusión inspirado en la cocina mexicana, que combina sabores frescos de mariscos con ingredientes auténticos de taco. Este taco presenta atún ahi sellado, sazonado ligeramente para conservar su sabor natural, alojado dentro de una suave tortilla de harina. Cubierto con repollo rallado crujiente, una pico de gallo picante, rodajas de aguacate cremoso y un chorrito de mayonesa chipotle, ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Rico en proteína magra y ácidos grasos omega-3 del atún, este taco apoya la salud del corazón y el cerebro. Las verduras frescas añaden vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción saludable. Aunque denso en nutrientes, el plato puede ser más alto en sodio y calorías debido a la salsa y la tortilla. Perfecto para una comida ligera y a la vez indulgente, el Taco de Atún con Cubierta Suave es un giro más saludable en un clásico favorito de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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