Roll de cangrejo de concha blanda

Roll de cangrejo de concha blanda

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
15.8
proteínas
39.4
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.2%
18.9%
33.9%
Grasa: 113 cal (33.9%)
Proteínas: 63 cal (18.9%)
Carbohidratos: 157 cal (47.2%)

About Roll de cangrejo de concha blanda

El Hand Roll de Cangrejo Suave es un clásico en la cocina japonesa, ofreciendo una deliciosa mezcla de textura crujiente y sabores intensos. Este roll combina cangrejo suave frito, tradicionalmente revestido en una ligera masa tempura, con pepino fresco, aguacate y arroz de sushi sazonado, todo envuelto en una hoja de nori tostado. El cangrejo suave proporciona un crujido sabroso y es rico en proteínas, pero su proceso de fritura añade grasa y calorías. El roll también incluye grasas saludables para el corazón del aguacate y vitaminas esenciales de verduras frescas. Al igual que la mayoría del sushi, el tamaño de la porción es pequeño, lo que facilita disfrutarlo con moderación. Aunque el elemento tempura hace que este roll sea menos magro en comparación con rolls de mariscos frescos, proporciona una indulgencia satisfactoria con un equilibrio de ingredientes nutritivos y un saborido bocado que refleja sus raíces culinarias japonesas.