1 serving (175 grams) contains 315 calories, 8.4 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 51.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 129.5 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 51.6 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 38.7 g | ||
| proteínas | 8.4 g | 16% | |
| Vitamina D | 7 mcg | 35% | |
| Calcio | 281.8 mg | 21% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 364 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado suave
El helado suave es un postre cremoso y suave hecho de una mezcla de leche, crema, azúcar y emulsionantes, a menudo con sabores añadidos. Originario de Estados Unidos a mediados del siglo XX, esta delicia se bate a una temperatura más cálida que el helado tradicional, lo que le da su característica textura aireada. El helado suave normalmente se sirve desde una máquina especializada y se disfruta en conos, copas, o como parte de helados y otros postres. Aunque es un placer delicioso, el helado suave es alto en azúcar y grasas saturadas, ofreciendo poco valor nutricional. Sin embargo, algunas versiones pueden contener ligeramente menos calorías que el helado duro debido al mayor contenido de aire. Su consumo moderado puede encajar en una dieta equilibrada, pero una indulgencia demasiado frecuente puede contribuir al aumento de peso o al aumento de la ingesta de azúcar. A veces, hay opciones bajas en grasa o sin lácteos disponibles para adaptarse a las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Helado suave DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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