1 serving (100 grams) contains 159 calories, 4.0 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
278.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.8 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 3.5 mg | 1% | |
| Sodio | 152.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 42 g | ||
| proteínas | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 7 mcg | 35% | |
| Calcio | 250.2 mg | 19% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 369.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur helado de crema suave
El yogur helado tipo soft serve es un postre suave y cremoso hecho a base de leche fermentada o vegetal, combinada con azúcar, sabores y cultivos probióticos vivos. Originario del concepto de yogur, que tiene raíces en las cocinas de Oriente Medio y Europa, la versión soft serve se popularizó en Estados Unidos como una alternativa más ligera al helado tradicional. A menudo contiene menos grasa en comparación con el helado, gracias a su uso de cultivos de yogur y crema reducida. Además, los probióticos vivos en algunas variedades pueden favorecer la salud intestinal. Sin embargo, los aspectos nutricionales varían según los azúcares añadidos y los toppings como jarabes o golosinas, que pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar. El yogur helado tipo soft serve está disponible en diversos sabores, adaptándose a una amplia gama de preferencias, y se disfruta como un postre equilibrado al combinarlo con frutas frescas o frutos secos.
