1 serving (100 grams) contains 159 calories, 4.0 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
278.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.8 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 3.5 mg | 1% | |
| Sodio | 152.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 42 g | ||
| proteínas | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 7 mcg | 35% | |
| Calcio | 250.2 mg | 19% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 369.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur helado de crema suave
El yogur helado tipo soft serve es un postre suave y cremoso hecho a base de leche fermentada o vegetal, combinada con azúcar, sabores y cultivos probióticos vivos. Originario del concepto de yogur, que tiene raíces en las cocinas de Oriente Medio y Europa, la versión soft serve se popularizó en Estados Unidos como una alternativa más ligera al helado tradicional. A menudo contiene menos grasa en comparación con el helado, gracias a su uso de cultivos de yogur y crema reducida. Además, los probióticos vivos en algunas variedades pueden favorecer la salud intestinal. Sin embargo, los aspectos nutricionales varían según los azúcares añadidos y los toppings como jarabes o golosinas, que pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar. El yogur helado tipo soft serve está disponible en diversos sabores, adaptándose a una amplia gama de preferencias, y se disfruta como un postre equilibrado al combinarlo con frutas frescas o frutos secos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Yogur helado de crema suave DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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