1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo suave con queso, pepinillo y jamón
El Rol con Queso, Pepinillos, y Jamón es un clásico tentempié al estilo sándwich que combina sabores salados con un toque de acidez. Originario de la cocina de inspiración occidental, esta versátil pieza se elabora utilizando un panecillo blando relleno de jamón en lonchas, queso cremoso, y un toque de acidez de los pepinillos. El jamón proporciona una fuente de proteína, mientras que el queso ofrece calcio y nutrientes esenciales. Los pepinillos aportan un estallido de sabor y contribuyen a la hidratación debido a su alto contenido de agua, aunque también pueden aportar algo de sodio. El panecillo, típicamente hecho de harina refinada, es ligero y satisfactorio pero menos denso en nutrientes en comparación con opciones integrales. Aunque este tentempié proporciona un rápido impulso energético y una mezcla equilibrada de texturas, la moderación es clave para controlar los niveles de sodio y grasa. Disfrútalo como parte de un menú balanceado o acompáñalo con verduras para añadir fibra y micronutrientes.
