1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1153.8 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 120.9 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.9 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 219.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan suave
El Pan Suave es un pan versátil que a menudo se encuentra en la cocina occidental, siendo especialmente popular en las comidas americanas y europeas como acompañamiento o base de sándwich. Elaborado a partir de una mezcla de harina de trigo, agua, levadura, azúcar y un toque de mantequilla o aceite, su textura ligera y esponjosa se logra a través de un cuidadoso proceso de fermentación y horneado. Aunque rico en carbohidratos, los panecillos suaves pueden ser una fuente rápida de energía, y se combinan bien con ingredientes densos en nutrientes como proteínas magras o vegetales frescos. Las variantes pueden incluir semillas adicionales o cereales integrales para obtener más fibra y nutrientes. Aunque algunas recetas pueden resultar indulgentes debido a niveles más altos de azúcar o grasa, las opciones con pocos aditivos pueden ser una elección sencilla y saludable para las comidas diarias. Ideales para el desayuno, almuerzo o cena, los panecillos suaves aportan comodidad y conveniencia a la mesa, al tiempo que se adaptan continuamente a diversos perfiles de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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