1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de carne molida suave
Los Tacos de Carne Molida Suave son un elemento básico en la cocina de inspiración mexicana, presentando una tortilla de harina tibia y suave rellena de carne molida sazonada. La carne suele cocinarse con una mezcla de especias como comino, chile en polvo y ajo, lo que le otorga un sabor rico y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen lechuga rallada, tomates picados, queso rallado y una cucharada de crema agria o salsa, agregando frescura y textura al platillo. Aunque delicioso, el perfil nutricional puede variar según la preparación. La carne molida magra proporciona una buena fuente de proteína, pero los cortes con alto contenido de grasa pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Las verduras frescas aportan vitaminas y fibra, mientras que las tortillas y el queso aportan carbohidratos y calcio. Las preparaciones conscientes de la salud pueden usar tortillas integrales, queso reducido en grasa y alternativas de proteínas magras. Los Tacos de Carne Molida Suave ofrecen una comida personalizable y satisfactoria, equilibrando la indulgencia con oportunidades para un giro rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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