1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave de pescado
Los Tacos de Pescado Suaves son un platillo de inspiración costera arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una deliciosa mezcla de sabores frescos e ingredientes saludables. Cada taco típicamente incluye pescado tierno, a la parrilla o ligeramente frito, como tilapia o bacalao, envuelto en una tortilla suave de maíz o harina. Los ingredientes adicionales a menudo incluyen repollo rallado, cilantro fresco, un chorrito de limón, y una cremosa salsa de chipotle o a base de yogur. Llenos de proteínas magras procedentes del pescado y fibra de la tortilla y verduras, aportan beneficios nutritivos manteniéndose ligeros y satisfactorios. Estos tacos son ricos en ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón, pero las calorías pueden aumentar con una preparación frita o salsas más ricas. Perfectos para un almuerzo o cena rápido, los Tacos de Pescado Suaves son una opción equilibrada que aporta sabores vibrantes y un toque del océano a tu plato.
