Sofritas

Sofritas

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
22.2
proteínas
25.0
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1555.6 mg 67%
Carbohidratos Totales 25.0 g 9%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 5.6 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 333.3 mg 25%
Hierro 6.9 mg 38%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

22.8%
20.2%
57.0%
Grasa: 250 cal (57.0%)
Proteínas: 88 cal (20.2%)
Carbohidratos: 100 cal (22.8%)

About Sofritas

Las Sofritas son una sabrosa opción de proteína a base de plantas inspirada en la cocina mexicana. Hechas principalmente con tofu orgánico, están sazonadas con una mezcla de especias, que incluye chiles chipotles ahumados, poblanos asados y ajo aromático, luego se cocinan a fuego lento en una salsa sabrosa a base de tomate. Rica en proteínas y nutrientes esenciales, las Sofritas son una opción saludable para aquellos que buscan una opción vegetariana o vegana sin sacrificar el sabor. Son libres de colesterol y bajos en grasas saturadas, lo que las hace amigables con el corazón, además de ser una buena fuente de calcio y hierro. Sin embargo, las Sofritas pueden ser relativamente altas en sodio debido a la salsa sazonada, por lo que es importante tenerlo en cuenta para aquellos que controlan su ingesta de sal. Versátiles y sabrosas, combinan bien con arroz, frijoles y vegetales frescos para una comida saludable inspirada en los sabores audaces y vibrantes de México.