1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 102.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 888.9 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sashimi de salmón sockeye
El Sashimi de Salmón Sockeye es una delicadeza arraigada en la cocina japonesa, celebrada por su sabor puro y fresco y su vibrante tono anaranjado-rojizo. Hecho de láminas finas de salmón sockeye crudo, este plato es apreciado por su proteína de alta calidad y sus ricos ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud del corazón y del cerebro. El salmón sockeye también es una excelente fuente de vitaminas D y B12, selenio y potasio. Aunque proporciona numerosos beneficios para la salud debido a su densidad de nutrientes, suele servirse sin aceites adicionales o salsas pesadas, manteniendo su perfil ligero y saludable. Sin embargo, al consumirse crudo, es importante asegurarse de que sea de calidad sushi para prevenir posibles riesgos alimentarios. Perfecto como aperitivo o disfrutado como parte de una comida de sushi, el Sashimi de Salmón Sockeye ofrece una mezcla satisfactoria de sabor, nutrición y tradición en solo unas pocas rebanadas delicadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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