1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
247.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.5 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideo soba
Los fideos soba son un fideo tradicional japonés hecho de harina de trigo sarraceno, a menudo mezclado con harina de trigo. Renombrados por su sabor a nuez y textura ligeramente masticable, son un básico en la cocina japonesa, disfrutados calientes en sopas o fríos con salsas para mojar. El trigo sarraceno, el ingrediente principal, es naturalmente libre de gluten y está lleno de nutrientes como manganeso, magnesio y fibra dietética. También es una buena fuente de proteínas vegetales y antioxidantes. Los fideos soba apoyan la salud del corazón y la digestión al mismo tiempo que ofrecen una opción moderada en calorías. Sin embargo, no todos los fideos soba son iguales; algunas variedades contienen altos niveles de harina de trigo refinada, lo que puede reducir su perfil nutricional. Al seleccionar fideos soba, busca aquellos hechos con 100% de harina de trigo sarraceno para obtener los máximos beneficios para la salud. Disfrútalos como parte de una comida equilibrada para realzar cualquier plato salado con su sabor saludable y terroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
