1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
247.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.5 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideo soba
Los fideos soba son un fideo tradicional japonés hecho de harina de trigo sarraceno, a menudo mezclado con harina de trigo. Renombrados por su sabor a nuez y textura ligeramente masticable, son un básico en la cocina japonesa, disfrutados calientes en sopas o fríos con salsas para mojar. El trigo sarraceno, el ingrediente principal, es naturalmente libre de gluten y está lleno de nutrientes como manganeso, magnesio y fibra dietética. También es una buena fuente de proteínas vegetales y antioxidantes. Los fideos soba apoyan la salud del corazón y la digestión al mismo tiempo que ofrecen una opción moderada en calorías. Sin embargo, no todos los fideos soba son iguales; algunas variedades contienen altos niveles de harina de trigo refinada, lo que puede reducir su perfil nutricional. Al seleccionar fideos soba, busca aquellos hechos con 100% de harina de trigo sarraceno para obtener los máximos beneficios para la salud. Disfrútalos como parte de una comida equilibrada para realzar cualquier plato salado con su sabor saludable y terroso.
