1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz español
El Arroz Español, también conocido como Arroz Mexicano, es un sabroso plato acompañante popular en la cocina mexicana y tex-mex. Normalmente se prepara con arroz blanco, cebollas, ajo, tomates o salsa de tomate, y varias especias como comino y chile en polvo, y a menudo se saltea antes de cocer a fuego lento para realzar su sabor tostado y a nuez. El Arroz Español puede enriquecerse con vegetales, como pimientos morrones o guisantes, y a veces incluye proteínas como frijoles o pollo para mayor sustancia. Su perfil nutricional varía según la preparación pero generalmente es una buena fuente de carbohidratos para la energía. Los ingredientes a base de tomate aportan vitaminas, antioxidantes y fibra, mientras que las verduras frescas aumentan el contenido de nutrientes. Sin embargo, puede ser alto en sodio, especialmente si se prepara con productos enlatados o empaquetados, y su conteo calórico puede aumentar con grasas añadidas o cubiertas de queso, que son variaciones comunes. La versatilidad del Arroz Español lo convierte en un básico en muchas comidas familiares y reuniones.
