1 serving (35 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
137.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 30.8 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 616.4 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About albaricoque remojado
Los albaricoques remojados son albaricoques secos que han sido rehidratados al empaparlos en agua, mejorando su textura suave y su sabor dulce y ácido. Comúnmente utilizados en las cocinas del Medio Oriente, Mediterránea y del Sur de Asia, los albaricoques remojados se encuentran tanto en platos salados como en postres. Nutricionalmente, son ricos en vitaminas esenciales como la A y la C, así como en potasio y fibra dietética, lo que los hace beneficiosos para la digestión, la salud ocular y el mantenimiento de un sistema inmunitario saludable. También son altos en azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Además, los albaricoques remojados son una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. A menudo disfrutados como ingrediente en guisos, ensaladas o como merienda independiente, los albaricoques remojados ofrecen tanto un sabor vibrante como un impulso de nutrientes para una dieta equilibrada.
