1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti bolognese
Spaghetti Bolognese es un plato inspirado en la cocina italiana bastante querido, que consiste en spaghetti combinados con una salsa rica y carnosa. Tradicionalmente originaria de Bolonia, la salsa, o "ragú," combina carne molida de res o cerdo con tomates, cebollas, zanahorias, apio, ajo, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano. Algunas recetas pueden incluir vino tinto o crema para añadir profundidad. Mientras el plato ofrece proteínas de la carne y vitaminas de las verduras, puede ser alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de las grasas o queso añadidos. Optar por spaghetti de grano entero puede aumentar el contenido de fibra, y cortes de carne magra pueden reducir la grasa saturada. El Spaghetti Bolognese proporciona energía, nutrientes y sabores reconfortantes, pero la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas o carbohidratos.
