1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti bolognese
Spaghetti Bolognese es un plato inspirado en la cocina italiana bastante querido, que consiste en spaghetti combinados con una salsa rica y carnosa. Tradicionalmente originaria de Bolonia, la salsa, o "ragú," combina carne molida de res o cerdo con tomates, cebollas, zanahorias, apio, ajo, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano. Algunas recetas pueden incluir vino tinto o crema para añadir profundidad. Mientras el plato ofrece proteínas de la carne y vitaminas de las verduras, puede ser alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de las grasas o queso añadidos. Optar por spaghetti de grano entero puede aumentar el contenido de fibra, y cortes de carne magra pueden reducir la grasa saturada. El Spaghetti Bolognese proporciona energía, nutrientes y sabores reconfortantes, pero la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas o carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
