1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de cangrejo real.
El rollo de cangrejo de nieve es un delicioso rollo de sushi originario de la cocina japonesa, resaltando los sabores dulces y tiernos del cangrejo de nieve. Por lo general, este rollo combina la carne de cangrejo de nieve con aguacate cremoso y pepino crujiente, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y nori (algas marinas). A veces, puede incluir un toque de mayonesa o salsa picante para añadir sabor. El cangrejo de nieve es una fuente magra de proteínas, rica en vitaminas y minerales como la vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas saludables y fibra, mientras que el pepino ofrece hidratación y un crujido bajo en calorías. Sin embargo, el rollo puede contener un mayor contenido de sodio debido a la salsa de soja y las salsas añadidas, por lo que la moderación es clave para los comensales conscientes de su salud. Logrando un equilibrio perfecto entre indulgencia y nutrición, el rollo de cangrejo de nieve es una opción popular para los entusiastas del sushi que buscan algo sabroso y nutritivo.
