1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 722.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de cangrejo de las nieves
La carne de cangrejo de las nieves es una exquisitez procedente de las frías aguas del Atlántico Norte y los océanos Pacífico. Renombrada por su sabor dulce y tierno, así como por su textura escamosa, este alimento marino es comúnmente utilizado en las cocinas de América del Norte, Japón y el Mediterráneo, y se suele encontrar en ensaladas, sopas, rollos de sushi, o como plato principal. Rica en proteína, la carne de cangrejo de las nieves es baja en grasas y calorías, convirtiéndola en una opción saludable para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. También es rica en nutrientes esenciales como la vitamina B12, zinc y ácidos grasos omega-3, los cuales respaldan la función cerebral, la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, es moderadamente alta en sodio, lo cual puede ser una consideración para personas que estén controlando su consumo de sal. Frecuentemente disfrutada cocida al vapor, a la parrilla o hervida, la carne de cangrejo de las nieves es tanto versátil como nutritiva, convirtiéndola en una opción favorita para los amantes de los mariscos alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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