Garras de cangrejo de las nieves

Garras de cangrejo de las nieves

Seafood

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
250.0
calorías
52.8
proteínas
0
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
250.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sodio 1055.6 mg 45%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 52.8 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
89.3%
10.7%
Grasa: 25 cal (10.7%)
Proteínas: 211 cal (89.3%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Garras de cangrejo de las nieves

Las Pinzas de Cangrejo de Nieve son una delicia culinaria de mariscos con sabor, originaria de las aguas heladas del Atlántico Norte y del Pacífico Norte. Renombradas en cocinas como las japonesa, estadounidense y canadiense, estas pinzas son apreciadas por su carne tierna y dulce, así como por su facilidad de preparación. Ricas en proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio y el zinc, las pinzas de cangrejo de nieve son una elección rica en nutrientes para los amantes de los mariscos. Son bajas en grasa y calorías, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón. Los ácidos grasos omega-3, presentes en el cangrejo de nieve, apoyan la salud cerebral y reducen la inflamación. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos si las pinzas están precocidas o procesadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Las Pinzas de Cangrejo de Nieve suelen servirse al vapor, frías o como parte de un lujoso plato de mariscos, proporcionando tanto nutrición como indulgencia en cada bocado.