1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.3 g | 97% | |
| Grasa Saturada | 50.8 g | 254% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 254.2 mg | 84% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 1694.9 mg | 130% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gouda ahumado
El Gouda ahumado es un queso sabroso de textura semidura originario de los Países Bajos, reconocido por su textura cremosa y sabor suave y a nuez con toques de humo. Hecho a partir de leche de vaca, el queso pasa por un proceso de ahumado natural o se le infunde sabor a humo para lograr su aroma distintivo. El Gouda ahumado es un ingrediente versátil en la cocina europea y global, a menudo presente en sándwiches, ensaladas o derretido en salsas y sopas. Nutricionalmente, es una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina B12. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo que potencialmente puede afectar los niveles de colesterol o presión arterial cuando se consume en exceso. Aunque puede formar parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave, especialmente si se monitorea la ingesta de grasas o sodio. Combinarlo con alimentos ricos en fibra como pan integral o verduras frescas puede potenciar sus beneficios nutricionales.
