1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras dulces
Los vegetales para picar, o "snack vegetables," son productos de tamaño bocado listos para comer que incluyen pimientos, tomates, pepinos y zanahorias. Populares en la cocina holandesa y ganando popularidad a nivel mundial, estos vibrantes vegetales son apreciados por su conveniencia, haciéndolos ideales para picar sobre la marcha o como complementos para loncheras. Repletos de nutrientes esenciales, los vegetales para picar ofrecen una rica fuente de vitaminas como la A, C y K, así como fibra para mantener una buena digestión y salud en general. Su dulzura natural y textura crujiente los hacen atractivos tanto para niños como para adultos, sirviendo como una alternativa saludable a los snacks procesados. Además, los vegetales para picar son bajos en calorías y están libres de aditivos o conservantes, permitiendo un disfrute libre de culpa. Si bien típicamente se consumen crudos, también pueden usarse para realzar ensaladas, wraps y dips. Su versatilidad y beneficios para la salud convierten a los vegetales para picar en un elemento básico para una alimentación nutritiva y equilibrada.
