1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pork Schnitzel
El Schnitzel de Cerdo, una milanesa de cerdo empanizada, es un plato popular inspirado en la cocina europea, particularmente en las tradiciones culinarias alemanas y austriacas. Normalmente hecho con finas rebanadas de cerdo, la carne se sazona, se recubre con harina, se sumerge en huevo batido y se cubre con migas de pan antes de ser dorada a la perfección en la sartén. A pesar de ser alto en proteínas debido al cerdo, su método de preparación añade calorías y grasas por freír. Para mejorar su perfil nutricional, puede servirse con una ensalada fresca, verduras al vapor o papas al horno en lugar de acompañamientos fritos. El Schnitzel de Cerdo es un plato sabroso y reconfortante disfrutado en diversas culturas, pero se recomienda un control consciente de las porciones para aquellos que controlan la ingesta de grasas y calorías. Como alternativa más ligera, hornear en lugar de freír reduce el contenido general de grasa sin comprometer el sabor. Un reflejo de la contundente cocina europea, este plato es a la vez versátil y satisfactorio.
