Sneetje geroosterde meergranenbrood

Sneetje geroosterde meergranenbrood

Breakfast

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
612.2
calorías
23.8
proteínas
102.0
carbohidratos
10.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
612.2
% Valor Diario*
Grasa Total 10.2 g 13%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carbohidratos Totales 102.0 g 37%
Fibra Dietética 13.6 g 48%
Azúcares 6.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 136.1 mg 10%
Hierro 5.4 mg 30%
Potasio 340.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

68.6%
16.0%
15.4%
Grasa: 91 cal (15.4%)
Proteínas: 95 cal (16.0%)
Carbohidratos: 408 cal (68.6%)

About Sneetje geroosterde meergranenbrood

Sneetje Geroosterde Meergranenbrood, o "rebanada de pan de cereales tostado", es un alimento básico saludable originario de la cocina europea, particularmente popular en los Países Bajos. Hecho a partir de una mezcla de cereales como trigo, centeno, avena y semillas como girasol o linaza, este pan ofrece una textura sustanciosa y sabor a nuez. Tostar mejora su crujiente manteniendo su robusto perfil nutricional. Rico en fibra dietética, vitaminas y minerales, apoya la salud digestiva y proporciona energía duradera. La combinación de carbohidratos complejos y proteínas lo convierte en una opción satisfactoria para el desayuno o tentempiés. Típicamente bajo en azúcar, y dependiendo de la receta, moderado en grasa, se ajusta bien a dietas equilibradas. Sin embargo, ciertas variedades pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que los consumidores deben revisar la etiqueta para detalles. Sneetje Geroosterde Meergranenbrood es una elección versátil y nutritiva que complementa tanto acompañamientos salados como dulces mientras promueve la salud general.