1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nigiri de pargo
El Snapper Nigiri es un plato de sushi tradicional japonés que consiste en arroz avinagrado cubierto con una fina rodaja de pargo fresco, a menudo servido crudo. A veces se realza con un toque de salsa de soja, wasabi o adornos como cebolletas, lo que resalta el delicado y ligero sabor del pargo. El pargo es una fuente de proteínas baja en calorías y rica en nutrientes vitales como ácidos grasos omega-3, vitamina D y selenio, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El arroz sushi proporciona carbohidratos, pero a menudo se sazona con azúcar y vinagre de arroz, lo que puede añadir calorías adicionales. Típicamente bajo en grasa, el Snapper Nigiri es una opción saludable para aquellos que buscan equilibrio y moderación en su dieta. Sin embargo, aquellas personas que controlan la ingesta de sodio deben tener cuidado con la salsa de soja añadida. Como parte icónica de la cocina japonesa, el Snapper Nigiri ofrece una forma simple pero elegante de disfrutar de mariscos mientras se aprovechan sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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