1 serving (30 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 65 g | 83% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Semillas para picar
Las Semillas para Picar son un bocadillo nutritivo y versátil perfecto para comer sobre la marcha o para agregar a tus platos favoritos. Por lo general, una mezcla de semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chía y semillas de lino, esta combinación cuenta con un alto contenido proteico, grasas saludables y micronutrientes importantes como magnesio, zinc y omega-3. Procedentes de prácticas tradicionales de tostado de semillas en diversas cocinas globales, especialmente en las dietas de Oriente Medio y de los indígenas, estos bocadillos densos en nutrientes son una excelente fuente de energía. Repletos de fibra, apoyan la digestión mientras promueven la salud cardíaca gracias a sus grasas insaturadas. A menudo ligeramente salados o con saborizantes, los niveles de sodio a veces pueden ser elevados, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ya sea que los disfrutes tostados, condimentados o crudos, las Semillas para Picar ofrecen una forma saludable a base de plantas para recargar energías y mantener el hambre a raya.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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