1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bandeja de bocadillos
Las bandejas de aperitivos son surtidos versátiles de alimentos en tamaño bocado, normalmente diseñados para picar de forma informal y reuniones sociales. Comúnmente influenciadas por cocinas de todo el mundo, una bandeja de aperitivos puede incluir una variedad de elementos como frutas frescas, verduras crudas, lonchas de queso, frutos secos, galletas, embutidos o salsas como el hummus o untables a base de yogur. Con raíces en bandejas mediterráneas o tablas de embutidos, estas bandejas combinan ingredientes saludables como verduras ricas en fibra y frutos secos ricos en proteínas con componentes indulgentes como embutidos y quesos altos en grasa. Son una excelente manera de practicar el equilibrio en la nutrición, ofreciendo vitaminas, minerales y grasas saludables mientras fomentan la moderación en sal y grasas saturadas. Las bandejas de aperitivos se pueden personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas, lo que las convierte en una opción adaptable y visualmente atractiva para comer de forma consciente. Perfectas para compartir, satisfacen gustos diversos mientras fomentan un control atento de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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