1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de bocadillos con nueces
La mezcla de aperitivos con frutos secos es una combinación versátil y nutritiva que se disfruta con frecuencia en varias cocinas como un tentempié rápido y satisfactorio. Comúnmente incluye una mezcla de frutos secos tostados como almendras, anacardos, cacahuetes o nueces, y suele combinarse con ingredientes como frutas deshidratadas, semillas, galletas saladas o cereales para aportar más sabor y textura. Surgida como una opción de alimento conveniente y portátil para obtener energía sobre la marcha, esta mezcla es ahora un básico tanto para picar informalmente como para aperitivos de fiesta. Sus beneficios para la salud provienen de los frutos secos, que son ricos en grasas saludables, proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, algunas variantes pueden incluir azúcares añadidos, sodio o ingredientes altamente procesados, lo que las hace menos saludables. Opta por mezclas sin exceso de sal ni edulcorantes para conservar sus cualidades saludables. La mezcla de aperitivos con frutos secos es una opción que complace a todos al combinar sabor, textura y nutrición en cada puñado.
