1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.7 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 744.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahorias para picar
Las zanahorias para picar, comúnmente conocidas como zanahorias mini, son zanahorias listas para comer en un tamaño pequeño que a menudo se disfrutan como un refrigerio conveniente y nutritivo. Provenientes de zanahorias enteras que son peladas y recortadas, estas crujientes verduras son un alimento básico en la cocina occidental, especialmente como una opción saludable para ensaladas, acompañamientos o snacks para llevar. Ricas en vitaminas A, K y C, las zanahorias para picar son abundantes en beta-caroteno, que apoya la salud ocular y la función inmunológica. También son una buena fuente de fibra dietética, que promueve la salud digestiva. Naturalmente bajas en calorías y sin grasa, son una excelente opción para dietas enfocadas en el peso. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden contener conservantes añadidos, por lo que es preferible elegir opciones frescas y mínimamente procesadas. Su dulzura natural y color vibrante ofrecen una alternativa saludable a los snacks procesados mientras se integran perfectamente en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
