1 serving (100 grams) contains 399 calories, 3.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
399 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 332 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 37.8 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 116 mg | 8% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 176 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastelito
Los pasteles para merendar están empaquetados individualmente, son productos horneados dulces que típicamente consisten en una base de pastel suave, un centro cremoso o relleno de glaseado, y un recubrimiento de chocolate, glaseado o fondant. Populares en la cocina estadounidense, son un tentempié fácil de llevar que a menudo se disfruta como postre rápido o refrigerio para llevar. Los ingredientes comúnmente incluyen harina refinada, azúcar, aceites vegetales y conservantes para mantener la estabilidad en el estante. Aunque los pasteles para merendar ofrecen conveniencia y dulzura satisfactoria, su perfil nutricional es menos favorable. A menudo son altos en azúcares añadidos, grasas saturadas y calorías, y carecen de nutrientes esenciales como fibra y proteínas. Se recomienda consumirlos con moderación, ya que su ingesta frecuente puede contribuir al aumento de peso o picos en los niveles de azúcar en la sangre. Alternativas más saludables incluyen versiones caseras que utilizan harina integral, edulcorantes naturales y rellenos densos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastelito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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