1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo ahogada
La Chuleta de Cerdo en Salsa es un plato clásico reconfortante a menudo asociado con la apetitosa cocina sureña. Presenta chuletas de cerdo tiernas y jugosas doradas a la perfección en sartén, luego cocidas a fuego lento en una salsa rica y sabrosa hecha a base de cebollas, ajo, y a menudo harina y caldo. La salsa suele estar sazonada con una mezcla de hierbas y especias, añadiendo profundidad y calidez al sabor. Aunque es rico en proteínas, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se prepara con aceites pesados o sal en exceso. Para mejorar su perfil saludable, se pueden emplear métodos de preparación más ligeros, como usar aceite de oliva y reducir la sal. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros equilibra el contenido nutricional de la comida. Este plato abundante es querido por su calidez y profundidad de sabores, ofreciendo un delicioso sabor de la tradición sureña.
