1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smos Tonijntino Panos Tonijntino Panos
El Smos Tonijntino Panos es un sabroso sándwich originario de la cocina belga, que combina ingredientes frescos para un bocado satisfactorio y equilibrado. Este plato presenta ensalada de atún, generalmente mezclada con mayonesa o yogur, y se coloca en capas con lechuga crujiente, tomates jugosos y pepinillos picantes, todo ello en el interior de un contundente panecillo belga. Sus ingredientes a menudo incluyen huevos en rodajas para añadir proteínas y valor nutricional. El atún proporciona una rica fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el aderezo de mayonesa puede incrementar el contenido calórico y graso, por lo que es importante la moderación para aquellos que controlan su ingesta. Este sándwich es celebrado por su mezcla de texturas cremosas y sabores intensos, ofreciendo una opción conveniente para una comida rápida pero nutritiva.
