Smos Kip Andalous

Smos Kip Andalous

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
37.7
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.3%
22.7%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 94 cal (22.7%)
Carbohidratos: 150 cal (36.3%)

About Smos Kip Andalous

El Smos Kip Andalous es un delicioso plato belga que combina una base de verduras frescas con pollo a la parrilla y una sabrosa salsa Andalouse. El "smos", que significa "desordenado", se refiere a la vibrante combinación de lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos y zanahorias acompañados de pechuga de pollo tierna, tradicionalmente servida en una baguette o como ensalada. La salsa Andalouse, inspirada en sabores mediterráneos, se elabora con mayonesa, puré de tomate y especias, añadiendo un toque cremoso y picante. Este plato es una opción equilibrada que ofrece proteínas magras del pollo y vitaminas de las verduras. Sin embargo, la riqueza de la salsa a base de mayonesa puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para una comida más saludable. El Smos Kip Andalous es una elección satisfactoria para aquellos que buscan una mezcla de sabores abundantes e ingredientes nutritivos, perfecta para el almuerzo o una cena ligera.