1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About S'more
Los s'mores son un clásico tentempié norteamericano a menudo disfrutado alrededor de fogatas. Tradicionalmente consisten en un malvavisco tostado y un cuadrado de chocolate entre dos galletas de miel, combinando texturas dulces, crujientes y pegajosas. Aunque son ricos en sabor, su perfil nutricional tiende más hacia la indulgencia que hacia la salud. Las galletas de miel aportan carbohidratos y un toque de fibra, mientras que el malvavisco y el chocolate contribuyen azúcares y grasas. Los s'mores son altos en calorías y azúcares añadidos, haciéndolos una opción menos saludable cuando se consumen con frecuencia o en grandes cantidades. Sin embargo, están asociados con momentos sociales y actividades al aire libre, siendo más sobre disfrute y tradición que nutrición. Alternativas como chocolate negro, galletas integrales, o cambiar los malvaviscos por fruta pueden hacer de este favorito de fogata una opción un poco más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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