Smoothie de chocolate y plátano

Smoothie de chocolate y plátano

Beverage

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorías
3.8
proteínas
33.0
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 23.6 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

69.7%
8.0%
22.3%
Grasa: 42 cal (22.3%)
Proteínas: 15 cal (8.0%)
Carbohidratos: 132 cal (69.7%)

About Smoothie de chocolate y plátano

El Smoothie Choco Banane es una deliciosa mezcla de ingredientes naturales inspirados en sabores tropicales y cacao indulgente. Esta bebida cremosa combina plátanos maduros, cacao en polvo, leche de almendra u avena, y un toque de miel o jarabe de arce para dulzura natural. A menudo disfrutado en la cocina occidental, especialmente para el desayuno o como un tentempié rápido, el smoothie une plátanos ricos en nutrientes y cacao antioxidante para un aperitivo equilibrado. Los plátanos proporcionan potasio para apoyar la salud del corazón y la energía, mientras que el cacao es conocido por sus propiedades estimulantes del estado de ánimo y contenido de magnesio. Las opciones de leche vegetal lo hacen adecuado para dietas veganas, y no contiene azúcares refinados. Aunque nutritivo, el contenido calórico puede variar dependiendo de los edulcorantes añadidos, por lo que la moderación en las porciones es clave. El Smoothie Choco Banane es una opción versátil que combina el encanto tropical con una indulgencia saludable, perfecta para un comienzo energizante de tu día o un postre sin remordimientos.