Base de tazón de smoothie

Base de tazón de smoothie

Breakfast

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
5.9
proteínas
58.8
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 35.3 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

75.4%
7.6%
17.0%
Grasa: 53 cal (17.0%)
Proteínas: 23 cal (7.6%)
Carbohidratos: 235 cal (75.4%)

About Base de tazón de smoothie

La base del tazón de batido es un fundamento vibrante y cargado de nutrientes inspirado en las cocinas tropicales y centradas en la salud. Normalmente elaborado a partir de una mezcla de frutas congeladas como plátanos, bayas, mangos o açai, aporta dulzura natural y sabores refrescantes. A menudo combinado con leche de almendra, agua de coco o yogur, logra una consistencia cremosa que es satisfactoria y saludable. Rico en vitaminas, fibra y antioxidantes, apoya la digestión, aumenta la energía y promueve el bienestar en general. Su naturaleza a base de plantas lo hace adecuado para dietas veganas y vegetarianas. Aunque denso en nutrientes, el control de las porciones es esencial ya que podría contener azúcares naturales que podrían incrementar los niveles de azúcar en la sangre. Versátil y personalizable, la Base del Tazón de Batido sirve como un comienzo ideal para el día o como un reabastecimiento después del entrenamiento.