1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Base de batido
La Base para Batidos es una mezcla versátil diseñada como la base para batidos ricos en nutrientes. Normalmente compuesta por ingredientes como yogur, leche de almendra o jugo de frutas, proporciona una textura cremosa y dulzura natural. Originaria de la tendencia saludable en la cocina occidental, la Base para Batidos a menudo incorpora plátanos o aguacates como espesantes, junto con opciones saludables como avena o semillas de chía para aumentar la fibra. Esta mezcla llena de nutrientes es celebrada por su alto contenido de proteínas (especialmente con yogur), vitaminas esenciales y probióticos, que apoyan la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o contar con más calorías. La Base para Batidos ofrece el punto de partida perfecto para una bebida personalizable, capacitando a los usuarios a crear combinaciones deliciosas y saludables adaptadas a sus necesidades dietéticas y preferencias de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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