Pavo Ahumado

Pavo Ahumado

Meat

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorías
36.1
proteínas
2.8
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
194.4
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sodio 1388.9 mg 60%
Carbohidratos Totales 2.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.2%
79.9%
13.9%
Grasa: 25 cal (13.9%)
Proteínas: 144 cal (79.9%)
Carbohidratos: 11 cal (6.2%)

About Pavo Ahumado

El pavo ahumado es una opción proteica sabrosa hecha con carne de pavo sazonada, curada y cocida utilizando un proceso de ahumado para infundir un sabor rico y sabroso. A menudo asociado con la cocina de barbacoa del sur, el pavo ahumado ha ganado popularidad en todo el mundo por su textura tierna y su aroma ahumado. Normalmente se prepara a partir de cortes magros como el pechuga de pavo, lo que lo convierte en una opción nutritiva alta en proteínas y baja en grasas en comparación con otras carnes ahumadas. Aunque proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, zinc y selenio, algunos productos de pavo ahumado pueden contener sodio y conservantes añadidos, por lo que la moderación es clave. Versátil y delicioso, el pavo ahumado puede disfrutarse como un plato independiente, rebanado para sándwiches, o agregado a ensaladas y sopas, convirtiéndolo en una opción saludable para comidas equilibradas cuando se prepara y se consume con conciencia.