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Salmón Salvaje Ahumado

Salmón Salvaje Ahumado

Seafood

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calorías
36.1
proteínas
0
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
275
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.9 mg 21%
Sodio 1833.3 mg 79%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 36.1 g 72%
Vitamina D 1583.3 mcg 7916%
Calcio 30.6 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
59.1%
40.9%
Grasa: 99 cal (40.9%)
Proteínas: 144 cal (59.1%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmón Salvaje Ahumado

El Salmón Salvaje Ahumado es una delicia sabrosa y nutritiva, apreciada por su rico sabor y beneficios para la salud. Tradicionalmente arraigado en las cocinas escandinava, del Noroeste del Pacífico y otras costeras, este salmón se cura y se ahuma para realzar sus sabores naturales. Rico en proteínas de alta calidad, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y reducen la inflamación. El salmón ahumado también contiene vitaminas esenciales como B12, D y selenio, vitales para la producción de energía y el soporte inmunológico. Si bien su preparación ahumada añade profundidad, algunas variedades pueden tener niveles elevados de sodio, lo cual debe considerarse en dietas bajas en sal. Su origen capturado en estado salvaje a menudo garantiza prácticas sostenibles y un perfil nutricional superior a las alternativas de piscifactoría. Ya sea disfrutado en bagels con queso crema, en ensaladas, o como un aperitivo rico en proteínas, el Salmón Salvaje Ahumado combina un atractivo gourmet con una excelente nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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