Salchicha de pavo ahumada

Salchicha de pavo ahumada

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
33.3
proteínas
5.6
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carbohidratos Totales 5.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.5%
32.8%
61.7%
Grasa: 250 cal (61.7%)
Proteínas: 133 cal (32.8%)
Carbohidratos: 22 cal (5.5%)

About Salchicha de pavo ahumada

La salchicha de pavo ahumada es una alternativa sabrosa y rica en proteínas a las salchichas tradicionales de cerdo o res. Hecha principalmente de pavo molido, se sazona con especias y hierbas, y luego se ahuma para lograr un sabor rico y sabroso. La salchicha de pavo suele ser más baja en grasa y calorías en comparación con sus contrapartes de cerdo, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que buscan opciones de carne más ligeras. Por lo general incluye sal, conservantes y a veces azúcar, dependiendo de la receta o marca, lo cual debe ser considerado por personas conscientes de su dieta. Comúnmente destacada en la cocina estadounidense, la salchicha de pavo ahumada es versátil y complementa platos como el gumbo, las cazuelas o revueltos para el desayuno. Aunque ofrece beneficios para la salud del corazón debido a la reducción de grasas saturadas, el contenido de sodio puede ser alto, por lo que la moderación es clave. Combinarla con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras frescas o granos enteros, puede ayudar a crear una comida equilibrada y satisfactoria.