1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo ahumado
El Sandwich de Pavo Ahumado es una opción sabrosa y satisfactoria enraizada en la cocina de delicatessen estadounidense. Presenta tiernas rebanadas de pavo ahumado colocadas en pan integral, complementadas con lechuga crujiente, tomate jugoso y un toque de mostaza picante o mayonesa cremosa. Este sándwich es una elección rica en proteínas, gracias al pavo magro, mientras que el pan integral aporta fibra para apoyar la digestión y proporcionar energía sostenida. Las verduras frescas añaden una dosis de vitaminas y minerales, mejorando su perfil nutricional. Para una opción más saludable, elige una cantidad mínima de mayonesa o usa mostaza en su lugar para reducir el contenido de grasa. Aunque esta comida reconfortante es versátil y está llena de nutrientes, ten cuidado con los niveles de sodio que a menudo están presentes en las carnes ahumadas. Perfecto para un almuerzo rápido o un refrigerio sobre la marcha, el Sandwich de Pavo Ahumado logra un equilibrio entre sabor y nutrición cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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